Qui suis-je ?

Qui se cache derrière Fit N' Yoga Attitude ?

Je suis Sandra, professeur de yoga diplômée.
Mon engouement pour la pratique du sport a toujours été omniprésent. De la natation à la gymnastique ( pratiquées en compétition) en passant par la danse classique. Je n’envisageais jusqu’à mes 17 ans qu’un seul métier: celui de professeur de sport. Mais cela ne s’est pas fait, et je démarre une première partie de carrière en tant qu’ingénieur textile.

Cette envie d’enseigner une discipline dans le bien-être ne m’a jamais quittée et c’est le yoga qui a ouvert la voie. J’ai de suite ressenti les bienfaits d’une pratique régulière sur le plan physique et mental. J’ai su qu’il y avait là la possibilité de concrétiser cette envie de transmission.

Mes formations de yoga

Je rejoins Vimal Pandeyy pour une formation de professeur en Hatha Yoga ( 200H certifié Yoga Alliance) . La créativité du Yoga Vinyasa avec les séquences libres m’emmènent à Portimao rejoindre Farrah Furtado pour la formation 200H Vinyasa yoga et Ashtanga ( certifié Yoga Alliance).
Le diplôme ( 50h Yoga Alliance) en Yin Yoga, qui est une pratique lente et méditative idéale pour apaiser l’esprit et soulager le stress articulaire des mordus du sport complète les deux précédents.